ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 7 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016

ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΓΙΑ ΝΥΜΦΑΙΟ 

ΠΡΕΠΕΙ ΟΛΟΙ ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ

ΓΙΑ ΤΙΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΤΗΣ ΕΚΔΡΟΜΗΣ

 ΩΡΑ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΗΜΕΙΟ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΔΑΣΚΑΛΟ

ΠΡΟΣΟΧΗ πρέπει να έχετε μαζί σας:

ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΥΠΟΔΗΜΑΤΑ: 

κλειστά παπούτσια όσο πιο σταθερά και με ανάγλυφη σόλα

ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ: 

μακριές κάλτσες, καπέλο,μαντήλι για το λαιμό, μακρύ άνετο παντελόνι

 μπλούζες που καλύπτουν τους ώμους, μπουφάν /αδιάβροχο

ΣΑΚΚΙΔΙΟ πλάτης

ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

ΚΑΤΙ ΓΛΥΚΟ και ΚΑΤΙ ΑΛΜΥΡΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΡΕΙΕΣ

ξηρούς καρπούς, σταφίδες, μπισκότα κλπ 

(αυτές οι τροφές βοηθάνε στην καλύτερη κατακράτηση υγρών υπό τον ήλιο).

ΟΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΜΟΝΗ ΣΑΣ ΠΙΟ ΑΝΕΤΗ

φωτογραφικές, βιβλία, Η/Υ κλπ